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Maigrir/Régime

Maigrir/Régime
Perdre du poids / régime avec des astuces de grand-mère Perdre du poids n’est quelques fois pas si facile, même si l’on se restreint au niveau de l’alimentation ou que l’on suit un régime. Une mauvaise alimentation peut avoir de mauvaises répercussions sur l’organisme et sur la santé. Il est donc important de perdre du poids dans les meilleures conditions et surtout avec des techniques simples et naturelles. Voici quelques astuces de grand-mère qui vont vous permettre de perdre quelques kilos sans aucun danger. Boire de l’eau chaude citronnée La première astuce de grand-mère est de boire de l’eau chaude citronnée. En effet, le jus de citron est connu pour son effet coupe-faim qui agit directement sur l’appétit et qui permet d’être plus rapidement rassasié. Il est également un parfait produit pour désintoxiquer le corps de toutes ses toxines, mais également pour faire le plein de vitamines C et d’énergie. Il est possible de boire de l’eau chaude citronnée tout au long de la journée, surtout en commençant le matin avec un grand bol. Boire une tisane de gingembre Venue tout droit de l’Orient, cette tradition de boire une tisane de gingembre pour perdre du poids est très ancienne. Cette tisane permet de calmer l’appétit et de redonner un bon coup de fouet à l’organisme. Il suffit pour cela de couper des lamelles de gingembre et de les faire infuser dans de l’eau bouillante pendant une bonne dizaine de minutes. Vous pourrez boire cette tisane toute au long de la journée. Boire une tisane de thé vert Le thé vert est recommandé pour brûler les graisses facilement en buvant des tisanes tout au long de la journée. Le thé vert facilite la digestion et permet de contrôler son poids. Ces astuces de grands mère aident à perdre du poids, mais il faut avoir une alimentation saine et équilibrée à côté.
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