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Conseils

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dormir

Inutile d’être un papillon de nuit, dormez sur vos deux oreilles avec quelques astuces

Les Français et le sommeil : une grande histoire d’amour. En fait, pas vraiment d’après les études qui lui sont consacrés, les français dorment...
rester chaud pendant l’hiver

Astuces pour rester chaud pendant l’hiver

Demandez-vous comment rester chaud pendant l’hiver ? Vous tombez bien sur la bonne page. C’est incontestable : du gel à la température à 0°C...
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Les bons gestes pour tonifier la rate

Pourquoi faut-il tonifier la rate ? Il faut bien traiter la rate pour qu’il puisse prendre soin de vous. Et pour cause ? C’est...
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Il est parfois difficile, voire impossible de soigner les pieds diabétiques. C’est une maladie chronique qui touche la majorité de l’être humain à cause...
se lever tôt

4 astuces de grand-mère pour se lever tôt

Grand-mère a ses secrets pour se lever tôt ! « L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ». C’est une expression pour vous motiver...
soulager le mal en bas du dos

Un exercice facile pour soulager le mal en bas du dos

Voulez-vous soulager le mal en bas du dos ? Vous êtes au bon endroit. Lorsque vous êtes resté assis pendant des heures au bureau,...
avoir plus de lait maternel

Conseils de grand-mère pour avoir plus de lait maternel

Que faut-il faire pour avoir plus de lait maternel ? Nombreuses sont les jeunes mamans qui allaitent leur bébé au sein. En général, elles...
prendre des kilos

Comment prendre des kilos ?

Envie de prendre des kilos ? Avoir une silhouette fine, ce n’est pas du tout le rêve de toutes les femmes, et surtout lorsque...
agrandir les chaussures

Astuces pour agrandir les chaussures

Comment agrandir les chaussures neuves ? Un jour ou l’autre, vous avez déjà vécu cela : des chaussures neuves qui, lors du premier essayage,...
faire un bain relaxant

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Après une dure journée au bureau, voici nos 3 recettes pour faire un bain relaxantLa routine quotidienne vous empêche parfois de prendre le temps de respirer...