Voici quelques remèdes contre la digestion difficile.
Utilisez des plantes contre la digestion difficile
Certaines plantes vont vous aider à mieux digérer.
La menthe pour soigner les digestions difficiles
Elle permet de relâcher les muscles et par conséquent l’estomac.
Pour une efficacité maximale, il faut laisser infuser 10 feuilles fraîches ou sèches pendant environ 10 minutes dans de l’eau chaude que vous pourrez consommer filtrée. A boire après le repas.
Le fenouil contre la digestion difficile
Il est très apprécié pour stopper les crampes abdominales et les flatulences. Le fenouil se consomme cru, cuit ou en infusion.
En infusion, il suffit de lasser infuser 10 min l’équivalent d’une cuillère à café de graines broyées dans de l’eau chaude.
La verveine pour soulager la digestion difficile
Elle diminue les troubles digestifs et diminue les crampes d’estomac.
En infusion, 6 feuilles de verveine pendant 10 minutes dans une tasse d’eau chaude. A boire après le repas.
Utilisez de l’aneth pour améliorer la digestion
Cette plante diurétique stimule la sécrétion biliaire et par conséquent les matières grasses.
En infusion, prenez des branches fraîches et les laisser infuser pendant quelques minutes dans l’eau chaude.
L’anis comme remède contre la digestion difficile
Elle stimule l’appétit mais traite aussi les cas de digestion difficile (renvois, vomissements, nausées).
Laisser infuser une cuillère à café de graines d’anis dans de l’eau bouillante. Pendant 5 à 10 minutes.
La liqueur d’anis est aussi très efficace, il faut faire macérer 50 grammes d’anis, 1 gramme de cannelle et 50 cl d’eau de vie blanche pendant un mois. A consommer ensuite avec modération !
Les conseils alimentaires contre la digestion difficile
Certains aliments vont vous soulager rapidement
Le citron contre la digestion difficile
Pressez un citron qui vous fera le plus grand bien.
Utilisez du bicarbonate de soude :
Il soulagera rapidement l’excès d’acidité provoquant les brûlures d’estomac.
Une cuillère à café de bicarbonate de soude diluée dans un grand verre d’eau. Une efficacité qui vous fera oublier son goût salé.
Le gingembre :
A consommer sous toutes ses formes il vous fera le plus grand bien.
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