Consommé depuis plusieurs siècles à travers le monde, le thé se décline sous diverses formes. Vous trouverez sur le marché le thé noir, le thé oolong, le thé vert… cependant, le plus prisé est sans nul doute le thé vert en raison de son goût délicat. Originaire de Chine et d’Inde, ce type de thé n’est pas juste une boisson tendance à consommer pour le plaisir.
En effet, grâce à son procédé de fabrication unique, ce breuvage a des vertus médicinales exceptionnelles. Il est donc bon pour la santé. Cependant, pour mieux profiter des bienfaits de ce thé, il est recommandé de le consommer bio. Découvrez les raisons pour lesquelles vous devez prendre du thé vert bio.
Le thé vert bio, pour lutter contre le vieillissement des cellules
Le thé vert bio est particulièrement riche en polyphénols, en théarubigines, en flavonoïdes et en catéchines, qui sont de puissants antioxydants. Cette forte teneur en antioxydants est due au fait que les feuilles de thé vert ne subissent pas d’oxydation après la cueillette. Fort de ces molécules, le thé vert bio peut empêcher ou ralentir l’oxydation en neutralisant des radicaux libres.
Ces derniers lorsqu’ils sont en excès dans l’organisme génèrent des dommages cellulaires. La consommation de cette boisson a donc un impact positif sur les cellules de la peau et constitue une solution naturelle contre le vieillissement prématuré. D’autres études ont également prouvé que le thé vert bio possède de la quercétine et de kaempferol.
Et ces molécules peuvent agir sur certaines formes de cancer. Ils réduiraient également le mauvais cholestérol, une des principales causes des maladies cardiovasculaires. Ce n’est pas tout, une utilisation quotidienne de cette boisson renforcerait votre système immunitaire. Nombreuses sont donc les raisons qui doivent vous inciter à acheter du thé vert bio et à le prendre.
Le thé vert bio, un atout pour le cerveau
Toujours, grâce à ses propriétés antioxydantes, le thé vert bio peut être bénéfique pour le cerveau à plusieurs stades. D’abord, il peut faciliter la concentration et permet de rester éveillé. Ensuite, le thé vert bio en favorisant les fonctions cognitives, peut améliorer le fonctionnement du cerveau.
Il va augmenter les connexions. Des études d’observation ont montré un lien entre la consommation de thé vert et un risque d’Alzheimer réduit.
En outre, cette boisson de très bon goût représente une source d’énergie naturelle qui se propage en douceur dans votre organisme. Cela vous permet d’optimiser votre forme durant toute la journée.
Le thé vert bio, un meilleur anti-stress naturel et un allié minceur
Contrairement à ce que l’on peut croire, le thé vert bio est composé de substances qui favorisent la relaxation. Grâce aux théanines présentes dans le thé vert bio, ce dernier a un effet bénéfique contre le stress et l’anxiété. La théanine favorise la réduction du stress mental et physique.
Par ailleurs, une consommation régulière du thé vert bio est une solution naturelle pour perdre du poids. En effet, ce breuvage accroit notre métabolisme, un mécanisme par lequel notre corps brûle des calories. Aussi, les catéchines (polyphénols) et caféines que renferme le thé vert bio favorisent l’élimination de la graisse et agissent sur la répartition des graisses dans notre corps.
Toutefois, vous devez associer le thé vert bio à une alimentation variée et équilibrée et à la pratique d’une activité physique suffisante pour obtenir un meilleur résultat. Vous pouvez l’utiliser pour limiter le grignotage. Les vertus drainantes et diurétiques que possède le thé vert bio peuvent vous aider à dégonfler.
