2- Le café, une très bonne aide minceur.
Le café, ou plutôt la caféine est un très bon actif minceur, on le retrouve d’ailleurs dans 95% des produits cosmétiques amincissants. La caféine aide à la lipolyse c’est à dire à déstocker les graisses qui sont installées dans les cellules graisseuses ou adipocytes. Grâce à son effet stimulant la caféine active la thermogenèse, le corps brûle donc plus de calories et donc plus de graisses.

3- Le café, un bon allié de votre digestion.
Une tasse de café, prise en fin de repas facilite la digestion et a une action stimulante sur le transit.

4- Le café, un antalgique contre les migraines.
Le café est également très connu pour son pouvoir anti-migraineux.
La constriction que la caféine exerce sur sur les vaisseaux sanguins du cerveau diminue l’intensité ainsi que la durée de la migraine.

5- Le café, activateur de vigilance et de mémoire.
Le pouvoir stimulant de la caféine agit directement sur le cerveau en boostant ses facultés de mémorisation.
Selon une étude Américaine, cette substance développerait et augmenterait la longévité de la mémoire.
Elle serait donc très utile en prévention de la maladie d’Alzheimer.

Le café à donc de nombreuses vertus sur notre santé. Néanmoins consommé en excès il aura l’effet inverse sur notre corps, comme toutes les bonnes choses il faut donc le consommer avec modération.