Avez-vous l’habitude de boire plus de thé vert au quotidien ? Vous le devrez, car si cette boisson a pu traverser le temps et les pays, il y a bien plus que le plaisir à en boire.

Grâce à ses vertus médicinales, le thé vert n’a cessé de ravir les papilles depuis des millénaires. Cette boisson délicieuse renferme une infinité de nutriments indispensables pour maintenir votre organisme en bonne santé et en meilleure forme, et surtout si elle est consommée régulièrement.

Voici 5 bonnes raisons de boire plus de thé vert au quotidien.

1- Pour la santé de vos dents

Si vous avez l’habitude de boire plus de thé vert tous les jours, vos dents seront en permanence en bonne santé. Fini les caries dentaires et les inflammations des gencives, et en même temps vous dites adieu au mal de dents.

2- Pour éloigner le stress

Véritable boisson antistress, le thé vert aide à éviter l’état de dépression et la somnolence. Ceux qui ont du mal à trouver le sommeil à cause de la fatigue peuvent introduire dans leur rituel du soir cette astuce consistant à boire plus de thé vert avant de dormir.

3- Pour retarder le vieillissement

Qui ne rêve pas d’afficher une peau éclatante et toujours jeune ? Mettez-vous à boire plus de thé vert, car la boisson aide votre organisme à éliminer les radicaux libres, facteurs du vieillissement de la peau avant l’âge.

4- Pour la santé du cœur

Non seulement vous restez jeune en prenant soin de boire plus de thé vert tous les jours, mais aussi vous protégez votre cœur de différentes maladies. Le thé vert empêche les graisses et les mauvais cholestérols de s’installer dans votre organisme.

5- Pour la mémoire

Une recherche scientifique l’a prouvé : boire plus de thé vert tous les jours est bon pour votre mémoire, et bien sûr la capacité mentale. Ce n’est pas étonnant, vu la teneur importante en antioxydants de cette boisson.

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